高精度体組成測定　

【体組成とは】

体に占める脂肪、筋肉、骨などの構成のことです。同じ体重でも、その割合や分布は人によって異なります。

 

【DEXA法で調べること】

2種類のX線を使い、全身や腕・脚・体幹などの部位ごとに体組成を調べます。主な項目は次のとおりです。

・脂肪量・体脂肪率

・除脂肪量（筋肉量などを考える際の指標）

・骨のミネラル量

結果を、食事やトレーニング、栄養状態を振り返る材料にします。

 

【検査の流れ】

1．アクセサリー、時計、ベルトなどの金属類を外します。必要に応じて検査着に着替えます。

2．検査台に仰向けになり、体を動かさずに全身を測定します。

検査時間の目安は10〜15分です。

【このような方はご相談ください】

・体脂肪や体の左右差が気になる方

・食事やトレーニングによる変化を確認したい方

・健診で肥満を指摘された方、生活習慣の改善に取り組んでいる方

・筋肉量の減少や栄養状態が気になる方

 

【検査前の注意】

通常、食事制限はありません。

X線を使用します。妊娠中の方や妊娠の可能性がある方は、必ず検査前にお申し出ください。気になることは、医師にご相談ください。