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自由診療

管理栄養士によるパーソナル栄養相談

食事・運動・体重管理は、意志の強さだけで続けるものではありません。
記録する、見える化する、誰かと振り返る。
​その環境づくりを、管理栄養士がサポートします。

※栄養相談に関してのご質問やご相談は、お電話ではなく直接公式LINEにご連絡ください

こちらをクリックしてLINE@に登録

生活習慣は、ひとりで変えなくていい。

対面相談

​金曜日午前

上鶴間内科クリニックで実施します。

オンライン相談

​金曜日午前以外も対応

​ご自宅からオンラインで相談できます。

​このような方におすすめです

気になることを、まず言葉にするところから。

体重が気になる

血糖値が気になる

コレステロール・
中性脂肪が気になる

血圧が気になる

食事のバランスを見直したい

何から始めれば
よいかわからない

運動や食事改善が続かない

栄養相談でできること

食事記録をもとに、続けやすい方法を一緒に考えます。

食事写真・食事記録の振り返り

生活リズムに合わせた改善提案

外食・間食・コンビニ食の選び方

血糖値・脂質・血圧が気になる方の食事相談

体重管理のための食事・運動の整理

無理なく続けるための目標設定

相談方法

通いやすさに合わせて、対面またはオンラインで。

予約の流れ

LINEから、相談しやすい形で始められます。

 公式LINEを追加

② 必要事項をメッセージで送信

 食事記録がある方は写真や内容を送信

 対面orオンラインで相談

⑤ 必要に応じて継続相談

料金(税込)

① 栄養相談(30分)

​栄養相談のみのプラン

¥2,980

​② 栄養相談+高精度体組成測定

体組成も測定することで、よりご自身にあったアドバイスが可能に。

¥5,980

③LINEでのデイリーサポート(6ヶ月)

​相談したいタイミングで自由に相談できる。

¥26,400〜

保険適応の場合もありますので、詳しくは医師へご相談ください。
​料金の例:3割負担の場合:対面 初回780円

迷った方へ

30秒チェックで、相談の始め方を確認できます。

今の状態を少し整理してから相談したい方へ。
​LINEで何を送ればよいか、対面・オンラインのどちらが合いそうかを確認できます。
チェックをした内容は、相談前メモとして使えます。うまく説明できなくても大丈夫です。気になる項目をLINEで送っていただければ、相談の進め方を一緒に確認します。

オンラインでのご相談は全国から依頼が来ております。お気軽にご相談ください。

まずはお気軽にご相談ください。

こちらをクリックしてLINE@に登録

さらに動画で詳しく知ろう!

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